Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge
3.4 176 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g de potimarron en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 capsules de cardamome
  • 250 g de quinoa
  • 100 g de vin blanc sec
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g d'eau tiède
  • du sel
  • 4 c. à soupe de graines de courge
  • du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1585 kJ / 379 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(207)

1 godz.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(210)

1 godz. 10 min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

3.3(59)

50 min

Potée végétarienne

4.6(230)

1 godz.

Risotto à la betterave

4.2(90)

30 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(321)

1 godz. 25 min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(224)

50 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(328)

45 min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3(52)

35 min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(195)

40 min

Légumes au quinoa

4.3(131)

50 min

Salade de lentilles aux asperges

4.7(105)

1 godz.