Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.0 184 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 931 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal

Dhal

1 godz. 40 min

Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35 min

Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé

40 min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 min

Curry de légumes

Curry de légumes

25 min

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1 godz.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 min

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

45 min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1 godz.

Dahl de pois cassés à la patate douce

Dahl de pois cassés à la patate douce

13 godz. 25 min