
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 609 kcal / 2548 kJ
- Białko
- 41 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Węglowodany
- 69 g