Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tajine de daurade au citron confit
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
15 g d'huile d'olive
-
150 g de pommes de terre (3 pommes de terre), coupées en quatre
-
60 g de poivron rouge taillé en lanières
-
60 g d'oignons nouveaux coupés en deux dans la longueur
-
200 g de courgettes détaillées en cubes
-
1 cube de bouillon de légumes
-
220 g de tomates coupées en quatre
-
l'écorce d'1/2 citron confit
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
5 g de graines de cumin
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés coupés en morceaux (5 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
452 mg
Białko
47.5 g
Kalorie
1892 kJ /
450.5 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
22.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques
1 godz. 5 min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 min
Tajine de poissons au curry
55 min
Curry d'agneau aux aubergines
50 min
Crevettes à la chermoula
40 min
Tajine de lotte au fenouil
1 godz. 45 min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 min
Tajine de lotte au citron confit
1 godz. 35 min
Rougail de poisson
40 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min
Cari poisson
35 min