Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 641 mg

Białko 30.3 g

Kalorie 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 13.5 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poivron farci à l'indienne

45 min

Conchiglioni farcis aux champignons

45 min

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 min

Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons

55 min

Gratin de courge spaghetti à la merguez

1 godz. 35 min

Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel

1 godz. 45 min

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1 godz. 25 min

Daube d'agneau aux artichauts

1 godz.

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 min

Tajine de daurade au citron confit

40 min

Salade de riz, petits pois et radis

35 min