Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

3.7 118 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

250 g de poireaux en tronçons (vert et blanc)
180 g de carottes en gros tronçons
1 branche de céleri en gros morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre
1500 g d'eau
1 c. à soupe de fond de volaille
1 feuille de laurier frais
2 étoiles de badiane
3 clous de girofle
2 baies de genièvre
du sel
du poivre moulu
le zeste d'½ orange non traitée
2 c. à soupe de sauce de soja
250 g de nouilles de blé chinoises
400 g de courgettes en spaghetti
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun env.
1 c. à café bombée de cumin en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42 g

Kalorie 2598 kJ / 621 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30min

Curry de poisson

45min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Soupe de porc aux nouilles de blé

35min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Saint-Jacques en nage épicée

25min

Saumon au chou, beurre au citron vert

45min

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1h 10min

Thon mariné aux nouilles chinoises

1h 20min

Steaks hachés façon thaïe

50min