
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois lavées
- 2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 466 kcal / 1967 kJ
- Białko
- 44 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Węglowodany
- 56 g