Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 15 min

10 parts

Składniki

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 353.7 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 707.1 kJ / 168.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon de porc farci de fruits secs, garniture automnale

2h

Crumble de saint-jacques et crème de poireaux

50min

Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre

1h

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

10min

Rouleaux de crabe et coriandre

1h

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

4h 10min

La tourte de d'Artagnan

1h 40min

Tarte au boudin blanc et aux figues

1h 30min

Clafoutis aux tomates cerise, quenelle de fromage frais

1h

Paupiette de sole aux épinards et au lard

1h

Salade de primeurs au hareng fumé et cresson

45min

Focaccia aux abricots

4h