Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 15 min

10 parts

Składniki

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 353.7 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 707.1 kJ / 168.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulé de saumon au houmous

40 min

Bûche de poisson

13 godz.

Cassolette de légumes et œuf mollet

55 min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 godz.

Crumble de poisson

1 godz.

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

1 godz. 40 min

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2 godz. 15 min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45 min

Terrine de saumon aux épinards

2 godz.

Cassolette de poissons

1 godz.

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1 godz. 45 min

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 godz. 15 min