Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 15 min

10 parts

Składniki

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 353.7 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 707.1 kJ / 168.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bûche de poisson

13h

Saumon en croûte feuilletée au citron

1h 30min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1h 5min

Terrine de poissons aux légumes

6h 30min

Terrine en fraîcheur de crudités

4h 10min

Cheesecake poireau et saumon fumé

5h 50min

Flans vapeur aux épinards

40min

Tarte kasha, haricots verts et crème feta

2h 10min

Bûche salée au saumon

3h

Lasagnes de poisson aux champignons

1h 30min

Samoussas au colin

50min

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50min