Urządzenia i Akcesoria
Soupe complète au blé et aux légumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
200 g de carottes en cubes
-
150 g de poireau en rondelles
-
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
-
200 g de pommes de terre en cubes
-
100 g de lentilles corail
-
1500 g d'eau
-
2 capsules de cardamome verte
-
150 g de blé en grains
-
quelques feuilles de cerfeuil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1468 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1 godz.
Velouté de légumes et lentilles
1 godz.
Soupe de pâtes
35 min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55 min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 min
Soupe façon couscous
40 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Soupe de lentilles corail
40 min