Przejdź do głównej treści Szukaj
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
3.7 152 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 220 g de quinoa rincé
  • 350 g d'eau
  • 1 poivron rouge en petits morceaux
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g
Kalorie 1265 kJ / 301 kcal
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paëlla veggie

3.8(56)

50 Min

Chili sin carne

3.4(150)

1 Std. 25 Min

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7(213)

35 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8(283)

1 Std.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

3.9(394)

40 Min

One pot de riz à la tomate

3.6(114)

30 Min

Potée de haricots fumés

4.3(60)

30 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

4.3(108)

55 Min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

4.4(198)

35 Min

Quinoasotto

4.6(631)

35 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(197)

30 Min

Riz fondant aux légumes

4.3(362)

25 Min