Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1018 kJ / 241 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Poulet pilaf aux raisins
45 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 godz. 45 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min