Ragù alla soia (vegan)
TM5 TM6

Ragù alla soia (vegan)

4.2 (50 ocen)

Składniki

  • 60 g di cipolla, a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di carote, pelate e a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 125 g di granulare di soia
  • 100 g di acqua
  • 90 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di paprika piccante
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di maggiorana secca
  • 1 ½ cucchiaino di basilico secco
  • 2 pizzichi di cannella in polvere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1053 kJ / 251 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
8 g
Błonnik
11.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy