Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di cipolla, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di carote, pelate e a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 125 g di granulare di soia
- 100 g di acqua
- 90 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di paprika piccante
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di maggiorana secca
- 1 ½ cucchiaino di basilico secco
- 2 pizzichi di cannella in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1053 kJ / 251 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 11.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ragù di tempeh
30 分钟
Besciamella (vegan)
15 分钟
Maionese vegana
15 分钟
Veg-burger (vegan)
1小时 10 分钟
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Chili di tofu (vegan)
1h
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1小时 30 分钟
Ragù di lenticchie
1h 15 min
Chili di seitan (vegan)
30 分钟
Formaggio vegano
6 godz. 40 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 分钟
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40min