Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 63 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La natura in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Ragù di tempeh

30 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 godz. 20 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 min