
Urządzenia i Akcesoria
Hummus di barbabietola (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
300 g
Składniki
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati1 rametto
-
spicchio di aglio a piacere½ - 1
-
di barbabietole rosse cotte a tocchetti (1-2 cm)250 g
-
di salsa tahini1 cucchiaio
-
di succo di limone spremuto fresco20 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale preferibilmente integrale½ cucchiaino
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
217.1 kcal /
908.5 kJ
Białko
2.4 g
Tłuszcz
19.4 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
3 g