Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

3.6 103 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

15 fette

Składniki

170 g di riso integrale
30 g di semi di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie rosse, secche
olio di semi di girasole q.b.
300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di salsa di senape dolce
40 g di ketchup

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fetta

Białko 7 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La natura in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1h 30min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Falafel di fave e ceci

40min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Cotolette di soia

35min

Sformato di fagioli dell'occhio

50min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Crostata di zucchine (vegan)

1h 50min