Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 porzioni

Składniki

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (opcjonalnie)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.6 g

Kalorie 280 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 1.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un mare di freschezza 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho

15min

Semi di zucca speziati

35min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25min

Gazpacho indiano

2h 10min

Gazpacho finocchio e mela

15min

Gazpacho feta e cetrioli

1h 10min

Crema di zucchine e anacardi raw

20min

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

45min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1h 30min

Crema fredda di zucchine

20min