Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295.7 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 732.3 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de poisson

40 min

Agneau des Pyrénées aux haricots tarbais

13 godz. 50 min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 min

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50 min

Fondue de lotte au curcuma

35 min

Ragoût de veau printanier

1 godz. 5 min

Espadon, écrasé de pommes de terre

45 min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1 godz.

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45 min

Anneaux de calamar au vin rouge

1 godz.

Mijoté d'encornet aux cornilles

5 godz. 15 min

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1 godz. 40 min