Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295.7 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 732.3 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 Min

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30 Min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 Std. 50 Min

Thieboudienne de poisson

50 Min

Paëlla aux fruits de mer

1 Std. 5 Min

Brochettes de filets de sardine

1 Std. 25 Min

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35 Min

Dorade en croûte de sel

35 Min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 Std. 15 Min

Daurade à l'ail

40 Min

Soupe de poisson

20 Min