![Kulki z amarantusa i kakao Kulki z amarantusa i kakao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/925580F6-77F2-4D5F-B84B-9E472A8CA228/Derivates/32881E89-302B-42A9-A29A-7A260B67FE6D.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 90 g syropu z agawy
- 2 szczypty soli
- 4 - 5 czubatych łyżek amarantusa, ekspandowanego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 228.1 kJ / 54.5 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 3.4 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 1.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Batoniki musli
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Wegańskie kulki mocy
15min