Poêlée de légumes verts

4.4 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma Cuisine 196 Przepisów
Hiszpania

Ma Cuisine 196 Przepisów
Szwajcaria

Ma Cuisine 196 Przepisów
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Petits pois à la française

Petits pois à la française

45 min

Poireaux gratinés à la béchamel

Poireaux gratinés à la béchamel

1 godz. 15 min

Filet de merlan en papillote de poireau

Filet de merlan en papillote de poireau

55 min

Salade de crudités

Salade de crudités

10 min

Sauce au yaourt

Sauce au yaourt

5 min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 min

Sirop au chocolat

Sirop au chocolat

20 min

Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

30 min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 min

Légumes au curry

Légumes au curry

1 godz.

Légumes farcis

Légumes farcis

1 godz. 20 min

Flan au brocoli

Flan au brocoli

1 godz. 20 min