Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

4.6 44 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

400 g d'eau
2 œufs entiers, non écalés, froids
100 g de petits pois frais écossés
100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
120 g de carotte coupée en dés
100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
50 g de thon en boîte au naturel égoutté
3 c. à soupe de mayonnaise
quelques olives noires (opcjonalnie) pour la finition
2 brins de coriandre fraîche pour la finition

2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 160 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 775.1 kJ / 185.3 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.4 g

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