Dorer 250 g de dinde en lanières

Name: Dorer 250 g de dinde en lanières
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée

4.1 (9 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 250 g

Składniki

20 g d'huile végétale
lub 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
lub 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
lub 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

Wartości odżywcze: na 250 g
Kalorie: 2242.1 kJ / 535.9 kcal
Białko: 48.9 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcz: 36.8 g
Tłuszcz nasycony: 8.1 g
Błonnik: 0.1 g
Sód: 185.5 mg