
Urządzenia i Akcesoria
Couscous d'agneau aux légumes verts
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
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de grosses graines de couscous250 g
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d'eau tiède200 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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sel
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d'oignons en quartiers150 g
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gousse d'ail1
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d'épaule d'agneau désossée en morceaux650 g
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de ras el-hanout1 c. à soupe
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d'eau700 g
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cube de bouillon de légumes1
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du poivre moulu
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de petits pois surgelés200 g
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de fèves surgelées200 g
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de beurre en morceaux40 g
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feuilles de coriandre fraîche ciseléesquelques
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
771 kcal /
3226 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
38 g
Węglowodany
58 g