Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de chou-fleur et pois chiches
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
2 portions
Składniki
-
140 g de pois chiches en conserve
-
3 brins de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
1 c. à café de curry en poudre doux
-
15 g d'huile végétale type lin
-
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge
-
25 g de tahini (purée de sésame)
-
10 g d'huile végétale
-
¾ c. à café de sel
-
2 c. à soupe de canneberges déshydratées2 c. à soupe de raisins secs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
20 g de jus de citron vert
-
1 c. à café de sirop d'agave
-
½ c. à café de curcuma en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
987 mg
Białko
13 g
Kalorie
1862.5 kJ /
446.5 kcal
Tłuszcz
22.5 g
Błonnik
13.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
45.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30 min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 godz. 45 min
Salade détox
10 min
Poireaux façon salade Caesar
40 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade grecque de chou blanc
2 godz. 15 min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 min