Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

4.0 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

125 g de yaourt nature
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame
10 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de viande d'agneau en morceaux
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
1 c. à soupe de ras el-hanout
1000 g d'eau
2 bottes d'asperges vertes coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tłuszcz 33 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

20 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50 min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 godz. 5 min

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

1 godz. 15 min

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

35 min

Salade détox

10 min

Oignons farcis au chèvre et aux herbes

1 godz. 30 min

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min