Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 158.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Pain énergie aux graines
7 Std. 25 Min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 min
Pain coco aux fruits secs
2 godz. 55 min
Pain à la ricotta
3 Std.
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Pain curry-carotte
1h 5 min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2h 20 min
Biscuits citron-pavot
25 min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50 min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40 min