Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g d'ail en gousse
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, en lanières
lub 300 g de légumes verts (voir « Variante(s) ») - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu, selon vos goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Crème de bettes
35 min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Soupe d'asperges au citron
55 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Soupe mystère
45min