Przejdź do głównej treści Szukaj

Poêlée de légumes verts
4.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 10 g d'ail en gousse
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g de pak-choïs en lanières
    300 g de légumes, en lanières
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g
Kalorie 151 kJ / 36 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 1.3 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

3.9(10)

1 godz.

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

3.7(3)

40 min

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

5.0(2)

1 godz.

Aubergines vapeur et riz

4.3(50)

1 godz.

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

2.6(20)

20 min

Ratatouille

4.1(21)

40 min

Légumes farcis

3.7(19)

1 godz. 20 min

Frittata de pomme de terre vapeur

2.0(8)

1 godz. 15 min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

4.1(10)

25 min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

3.9(12)

40 min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

3.9(14)

40 min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Brak ocen