Soupe au chou

Soupe au chou

4.5 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail le germe ôté
80 g d'oignons en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc en lanières
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.3 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soupes pour l'hiver 10 Przepisów
Beneluks

Soupes pour l'hiver 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Aubergines vapeur et riz

1 godz.

Casserole d'asperges

1 godz. 30 min

Poireau rissolé (200 g)

20 min

Soupe de betteraves

45 min

Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco

45 min

Crème de bettes

35 min

Taboulé de chou-fleur

10 min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35 min

Soupe de pois chiches aux épinards

40 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Houmous de betterave rouge

10 min