Przejdź do głównej treści Szukaj
Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym
4.5 172 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g wody
  • 2 szczypty soli
  • 4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
    4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 23 g
Kalorie 1096 kJ / 262 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 2.4 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tylko 5 składników 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

4.1(574)

1 godz.

Fasolka szparagowa z curry

4.4(712)

45 min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4(209)

25 min

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

4.7(431)

1 godz.

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

4.5(456)

50 min

Lasagne niskowęglowodanowa

4.4(481)

1 godz. 30 min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

4.4(322)

1 godz. 15 min

Kurczak w sosie śliwkowym

4.3(420)

1 godz.

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

4.7(610)

40 min

Placki porowe z mięsnym farszem

4.7(877)

1 godz.

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(898)

30 min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

4.3(286)

1 godz. 25 min