Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 50 g napoju migdałowego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella, tartego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1921 kJ / 462 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 30.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Placki z mąki kokosowej
30min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min