Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 50 g napoju migdałowego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 613.9 kcal / 2568.4 kJ
- Białko
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 48.1 g
- Węglowodany
- 15.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 godz. 20 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 godz. 50 min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 godz.
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 godz. 25 min