Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną

2.8 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
30 g oliwy z oliwek
640 g wody
1 ½ łyżeczki soli
320 g makaronu, suchego, typu trofie

320 g makaronu, suchego, typu penne
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 18 g

Kalorie 611 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tylko 5 składników 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1h

Kotlety ruskie

35min

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

30min

Dyniowe mac'n'cheese

50min

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

1h 10min

Frittata z cukinią

55min

Makaron z kiełbasą chorizo i serem

20min

Makaron a'la carbonara

30min

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1h

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40min