Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

4.0 214 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
500 g warzyw, mieszanych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
110 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
3 żółtka (patrz wskazówka)
250 g mleka
20 g mąki pszennej
1 szczypta soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 16 g

Kalorie 1171 kJ / 280 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

ZERO WASTE I 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1u.

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

50min

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40min

Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką

1u. 50min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40min

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min