Urządzenia i Akcesoria
Chicken and Barley Stew
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
chicken breasts500 g
-
boiling water2000 g
-
olive oil15 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
leeks sliced (1 cm)120 g
-
garlic clove sliced1
-
red chilli (opcjonalnie) halved, deseeded1
-
bay leaf1
-
fresh rosemary2 sprigs
-
pearl barley soaked overnight, then rinsed and drained100 g
-
carrots sliced (5 mm)140 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
fresh baby spinach100 g
-
frozen peas75 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
628 mg
Białko
35 g
Kalorie
1301 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Noodle Soup
25 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Creamy Mustard Chicken Stew
40 min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Janek's Chicken Soup
2 godz.
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 godz. 10 min
Scotch Broth
1 godz.
Beef in Stout
1 godz. 40 min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min