Urządzenia i Akcesoria
Chicken and Barley Stew
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
chicken breasts500 g
-
boiling water2000 g
-
olive oil15 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
leeks sliced (1 cm)120 g
-
garlic clove sliced1
-
red chilli (opcjonalnie) halved, deseeded1
-
bay leaf1
-
fresh rosemary2 sprigs
-
pearl barley soaked overnight, then rinsed and drained100 g
-
carrots sliced (5 mm)140 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
fresh baby spinach100 g
-
frozen peas75 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
628 mg
Białko
35 g
Kalorie
1301 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10min
Leek Leaf Chicken Rolls
55min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Chicken Noodle Soup
25min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Tuscan Bean Soup
50min
Janek's Chicken Soup
2h
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Pork with Spinach Lentils
20min
Scotch Broth
1h
Chicken Curry with Spinach
1h 5min