Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 153 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.7 g

Kalorie 1574 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 Min

Pork with Spinach Lentils

20 Min

Creamed Cod

45 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 Std. 45 Min

Chicken and Spinach Lasagne

1 Std. 15 Min

Tuna Pasta Bake

1 Std.