Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g sliced white bread, torn in pieces
- ½ tsp paprika
- 90 g milk
- 1 tsp cornflour
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 45 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 6 fish fillets, thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
- 700 g water
- 750 g sweet potatoes, peeled, diced (2-3 cm)
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1574 kJ / 373 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 31.8 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
Alternatywne przepisy
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min