Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 161 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.7 g

Kalorie 1574 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pork Vindaloo

4h

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25min

Chicken and Barley Stew

50min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Salmon and Potato Bake with Dill

1h 15min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30min

Frozen Cranberry Margarita

5min

Roast Chicken with Vegetables

1h 10min

Chicken Salad

1h 20min

Chicken Chia Burgers

1h 10min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Raspberry and Basil Sangria

40min