Przejdź do głównej treści Szukaj
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 151 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.7 g
Kalorie 1574 kJ / 373 kcal
Tłuszcz 10.2 g
Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(129)

35 Min

Chicken breasts pizzaiola

4.7(840)

55 Min

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0(86)

1 Std. 25 Min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(294)

55 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(609)

40 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 Std.

Creamed Cod

4.3(53)

45 Min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(472)

1 Std.

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1 Std. 10 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.1(195)

1 Std. 30 Min

Chicken and Spinach Lasagne

4.6(567)

1 Std. 15 Min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(195)

8 Std. 45 Min