Urządzenia i Akcesoria
Croquettes de poisson
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
10 pièces
Składniki
-
200 g de patate douce coupée en cubes
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
500 g d'eau
-
400 g de poisson blanc
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
50 g de farine de blé
-
5 g de beurre
-
10 g d'huile végétale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
209.3 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
398.9 kJ /
94.8 kcal
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
6.2 g
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Thermomix® et moi n°22
49 Przepisów
Francja
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