Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

10 pièces

Składniki

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 209.3 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 398.9 kJ / 94.8 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 6.2 g

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Dostępny w

Thermomix® et moi n°22 49 Przepisów
Francja

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