Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de courgettes vertes et jaunes, coupées en gros tronçons
- 1 pincée de sel
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- le zeste d'½ citron jaune non traité, râpé
- 250 g de ricotta
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 feuilles de lasagne fraîches (maison ou traiteur italien)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1324.9 kJ / 316.7 kcal
- Białko
- 11.9 g
- Węglowodany
- 25.4 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 107.2 mg
Alternatywne przepisy
Polenta aux champignons et saint-jacques
20 min
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Trofie au pesto
40 min
Quiche légère aux légumes verts
1 godz. 30 min
Risotto en rouge et vert
1 godz. 10 min
Croustitarte aux légumes
1h 5min
Poireaux et conchiglioni farcis au veau
1 godz. 10 min
Soufflé aux asperges
1 godz. 10 min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30 min
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 min
Tortilla à la piperade
55 min