
Urządzenia i Akcesoria
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di chicchi di melagrana
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto di mele
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
500 g di foglie di spinaci freschi
-
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
488.8 kcal /
2044.9 kJ
Białko
33.1 g
Tłuszcz
34.7 g
Węglowodany
11.6 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Sód
569.5 mg