Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di chicchi di melagrana
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 500 g di foglie di spinaci freschi
- 40 g di gherigli di noci, sbriciolati grossolanamente
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2044.9 kJ / 488.8 kcal
- Białko
- 33.1 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 34.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 569.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1h
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min