Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

4.5 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di acqua
1300 g
di sale
1 ½ cucchiaino
di orzo perlato
200 g
uova
2
di asparagi verdi puliti e a metà
125 g
di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
120 g
di pomodori ciliegino in quarti
100 g
di olio extravergine di oliva
20 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 156 kcal / 653.2 kJ

Białko 5.5 g

Tłuszcz 7.7 g

Węglowodany 17.2 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 34 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Il carrello di giugno 17 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Insalata di mare con orzo perlato

Insalata di mare con orzo perlato

1 godz. 35 min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30 min