Spigola con uvetta e pinoli

Spigola con uvetta e pinoli

4.9 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porzioni

Składniki

100 g di uvetta sultanina
50 g di pinoli sgusciati
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
6 filetti di spigola (branzino) (circa 100 g l'uno)
6 pizzichi di sale + q.b.
120 g di cipolla in quarti
3 spicchi di aglio
500 g di foglie di spinaci freschi lavate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23.8 g

Kalorie 1799 kJ / 430 kcal

Tłuszcz 27.1 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pesce bianco 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 min

Insalata di calamari e pesche

Insalata di calamari e pesche

40 min

Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana

40 min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 godz. 10 min

Spigola al vapore con salsa al lime

Spigola al vapore con salsa al lime

35 min

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 godz.

Spigola alle nocciole e semi di chia

Spigola alle nocciole e semi di chia

25 min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 min

Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 godz. 20 min