Urządzenia i Akcesoria
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
La marinade
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
50 g de jus de citron
-
5 g de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de seiche émincée en fines lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1000.8 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
762.5 kJ /
182.5 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisson haute t°
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
25min
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1h 20min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1h 30min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Langoustines au basilic
30min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45min
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30min
Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse
45min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Tarte aux légumes du soleil
50min