Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de zanahorias, en cuartos
- 100 g de champiñones
- 25 g de cebolla
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de jitomate guaje, en cuartos
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- 15 g de aceite de oliva extra virgen
- 150 g de tocino ahumado en cubos
- 1 lechuga francesa, grande
- 500 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 790 kJ / 188 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 359 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Quinoa con ejotes
30min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Sopa ligera de pollo
35min
Noodles con ejotes
40min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Pasta con pesto y pollo
30min