Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

4 porciones

Składniki

Salsa de nuez de la India

100 g de nuez de la india
agua cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

Verduras horneadas

600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
2 dientes de ajo pelados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 9 mg

Białko 5 g

Kalorie 1073 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SALUDABLE 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Lasaña de calabacita y jitomate

4 godz. 10 min

Quinoa con ejotes

30 min

Tabule de quinoa

10 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Atún con salsa Vierge

50 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Pesto de espinacas y nueces

5 min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 min