Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 piezas

Składniki

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Białko 7.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 222.2 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Lasaña de calabacita y jitomate

4 godz. 10 min

Lonche de frittata con chorizo

40 min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 godz. 45 min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 min

Rollo de cerdo con espinaca

55 min

Tortitas de pescado estilo tai

45 min

Ensalada de berros

30 min

Hamburguesa de portobello

30 min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1 godz. 20 min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1 godz.