Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 piezas

Składniki

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Białko 7.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 222.2 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sandwich de verduras

30 min

Avena para desayunar

13 godz.

Keppe de quinoa

1 godz.

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 min

Atún con salsa Vierge

50 min

Ensalada Niçoise

1 godz.

Chía pudding de matcha

30 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Huevos cazuela

30 min

Huevos árabes

15 min