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Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Pesce spada bardato sottovuoto
-
10 fette di lardo (lunghezza 20 cm e spessore 3-4 mm)
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico fresco
-
300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
Contorno di finocchi croccanti
-
200 g di finocchi puliti e in quarti
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15 olive taggiasche denocciolate
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva a piacere
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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olive taggiasche denocciolate, a piacere
-
finocchietto selvatico fresco, a piacere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
256 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1481.3 kJ /
353.8 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
10.8 g
Węglowodany
4.4 g
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Cottura Sottovuoto
25 Przepisów
Włochy
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