Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 porcje
Składniki
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
594 mg
Białko
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SOUS-VIDE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 Min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 Std.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 Std. 30 Min