Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1293.3 mg

Białko 34.7 g

Kalorie 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - juillet 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Moules aux cocos de Paimpol

2 godz. 30 min

Lotte sauce vallée d’Auge

1 godz. 40 min

Salade de raie

1 godz. 45 min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1 godz. 35 min

Maquereaux au vin blanc

3 godz. 30 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Pot-au-feu de la mer

1 godz. 5 min

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

1 godz. 10 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 godz. 15 min

Raie aux câpres

45 min

Lotte et crevettes à l'américaine

1 godz. 15 min