Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1293.3 mg

Białko 34.7 g

Kalorie 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - juillet 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Mijoté de lotte aux épices

50 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Lotte à la provençale

50 min

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min

Salade de raie

1 godz. 45 min

Joues de porc au citron confit

1 godz. 5 min

Encornets à la provençale

55 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 godz. 15 min

Raie aux câpres

45 min

Lotte et crevettes à l'américaine

1 godz. 15 min