Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
4.0 19 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 160 g d'olives vertes dénoyautées
  • 100 g d'oignons nouveaux
  • 2 c. à soupe de câpres au vinaigre
  • 6 pétale de tomate confite
  • 2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
  • 3 ailes de raie nettoyées et parées
  • sel
  • poivre moulu
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 600 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1293.3 mg
Białko 34.7 g
Kalorie 1644.2 kJ / 393.3 kcal
Tłuszcz 24.5 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - juillet 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet de dorade grise à la normande

3.5(14)

1 godz.

Mijoté de lotte aux épices

3.7(35)

50 min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

4.6(171)

50 min

Merlu à la galicienne

3.5(30)

45 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

4.0(21)

40 min

Lotte à la provençale

4.6(279)

50 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

4.6(227)

45 min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3(61)

35 min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3(15)

55 min

Salade de raie

4.3(16)

1 godz. 45 min

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

4.4(148)

35 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1 godz. 15 min