Urządzenia i Akcesoria
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
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4 coquilles Saint-Jacques entières
-
40 g de beurre
-
1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais (3-4 brins effeuillés), réserver quelques feuilles pour la finition
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4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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60 g de poireau coupé en tronçons
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60 g de fenouil coupé en morceaux
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80 g de carotte coupée en tronçons
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500 g d'eau
-
4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.8 g
Kalorie
490.8 kJ /
118.5 kcal
Tłuszcz
8.8 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
4.5 g
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