Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 101 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 porciones

Składniki

  • 1 diente de ajo pelado
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de zanahorias en trozos
  • 150 g de leche de coco
  • 150 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta molida o al gusto
  • 40 g de galletas saladas

Wartości odżywcze na 2 porciones

Kalorie 1034 kcal / 4343 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 63 g
Węglowodany 111 g
Błonnik 16 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Sód 3688 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...