Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias, en trozos
- 150 g de leche de coco
- 150 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 40 g de galletas saladas
- Wartości odżywcze
- na 2 porciones
- Kalorie
- 4343 kJ / 1034 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 111 g
- Tłuszcz
- 63 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 16 g
- Sód
- 3688 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de brócoli
15 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de poro y papa
30min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45 min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema de espinaca
25 Min