Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 111 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

2 porciones

Składniki

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porciones

Sód 3688 mg

Białko 12 g

Kalorie 4343 kJ / 1034 kcal

Tłuszcz 63 g

Błonnik 16 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA PARA DOS 10 Przepisów
Meksyk

Souper Estrella 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz con lentejas

50min

Boloñesa de lentejas

35min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3h 20min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Tzatziki

20min

Pollo asado con verduras

1h 10min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40min