Tzatziki

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (opcjonalnie)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 2474.8 mg

Białko 33.5 g

Kalorie 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 55.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 min

Chile en nogada

Chile en nogada

3 godz.

Taco Sushi

Taco Sushi

1 godz.

Cocción de arroz japonés (500 g)

Cocción de arroz japonés (500 g)

35 min

Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6

Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6

35 min

Ostiones Rockefeller

Ostiones Rockefeller

20 min

Arroz jazmín al vapor con té limón

Arroz jazmín al vapor con té limón

40 min

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35 min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 min

Gelato de mamey

Gelato de mamey

35 min

Salsa pesto

Salsa pesto

10 min

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 min