Tzatziki

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (opcjonalnie)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 2474.8 mg

Białko 33.5 g

Kalorie 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 55.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 godz. 30 min

Arroz rojo con pimiento y tomate

40 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Hummus de betabel

30 min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 godz. 5 min

Cocción de arroz japonés (350 g)

35 min

Cocción de arroz japonés (250 g)

35 min

Mousse de cilantro

4 godz. 15 min

Salsa verde cruda

5 min

Pollo frito Koreano

3 godz. 10 min

Aderezo de parmesano y cilantro

5 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min