Urządzenia i Akcesoria
Butternut Squash Masala Dosa
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 11 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Dosa Batter
-
white rice400 g
-
chana dal (yellow dried split peas)140 g
-
water for soaking
-
fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
-
garlic cloves2
-
shallots halved60 g
-
sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
-
garam masala1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus 8 tsp for dosas150 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
-
fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
-
coconut yoghurt (opcjonalnie) vegan (see tip)150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
433 mg
Białko
6 g
Kalorie
1283 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
21 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots
3 godz. 20 min
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25 min
Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish
35 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Leftover Curry
1 godz. 10 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 godz. 50 min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 godz. 5 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
White Bean Salad
5 min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min