Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1 godz. 20 min

Beetroot Houmous

15 min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1 godz.

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Seed and Nut Bread

1 godz. 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Pearl Barley and White Bean Stew

1 godz.

Raw Chocolate Snaps

1 godz. 5 min

Puy Lentil Dip

45 min

Red Pepper Houmous

5 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min