Insalata di cavolo messicana

Insalata di cavolo messicana

4.6 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porzioni

Składniki

  • 15 g di coriandolo fresco le foglioline
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
  • 30 g di olio di avocado
    30 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto di vino rosso
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
  • 10 g di miele
  • 1 cucchiaio di senape
  • ¼ cucchiaino di sale
  • ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
  • 140 g di mela in quarti
  • 110 g di cavolo rosso a pezzi
  • 110 g di carote pelate e a pezzi
  • 60 g di cipolla rossa in quarti
  • 60 g di noci pecan (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 152.5 kcal / 640.3 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 10.3 g
Węglowodany 14.3 g
Błonnik 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...